Der griechischer Bergtee oder ”Sideritis”. wird in Griechenland je nach Region aus einer der 150 verschiedenen Arten der Pflanze Sideritis hergestellt. Die bekannteste Art ist aufgrund ihrer durch Studien belegten positiven Wirkungen Sideritis Scardica.
Der griechische Bergtee verbessert generell die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Er erhöht die Stresstoleranz, deshalb ist er besonders für geistige arbeitende Menschen von Vorteil.
Sie können den Tee mit etwas Zucker oder Honig süßen. Oder Sie geben etwas Süßholz, Zimt, Ingwer oder andere Gewürze hinzu, wenn Sie einen aromatischen Tee bevorzugen.